Etiketler Pilates pozisyonları

Etiket: pilates pozisyonları

Pilatesin Vücut Açısından Faydaları Nelerdir?

Pilates bedenin denge fonksiyonun arttırılması, vücutta kas sisteminin çalıştırılarak güçlendirilmesi ve omurganın desteklenmesi amaçlanmaktadır. Diğer fitness çeşitlerinde olduğu gibi özellikle pilateste bir hareketin çoksayıda...

Son Yazılar

Wikipedia’ya Erişim Engeli Getirildi. İşte Nedeni.

Özgür Ansiklopedi ismiyle yayım yapan Vikipedi, yani wikipedia.org'a bugün saat:08:00'den itibaren erişim sağlanamıyor. Siteye şu an BTK tarafından erişim engeli koyulmuş durumda ve siteye giriş yapmak...