Etiketler Pilates nasıl yapılır

Etiket: pilates nasıl yapılır

Pilatesin Vücut Açısından Faydaları Nelerdir?

Pilates bedenin denge fonksiyonun arttırılması, vücutta kas sisteminin çalıştırılarak güçlendirilmesi ve omurganın desteklenmesi amaçlanmaktadır. Diğer fitness çeşitlerinde olduğu gibi özellikle pilateste bir hareketin çoksayıda...

Son Yazılar

Masa Tenisine Japon Robot Dokunuşu

Teknolojik yenilikler gün geçmiyor ki yeni bir atılımda bize karşı karşıya bırakmasın bir Japon firması olan Omron Corp. 'un tenis dünyasında isminden söz ettirecek...