Kahve İçerek Ömrünüzü Uzatmak Mümkün!

0
201

Günümüzde artık üç ile beş bardak su içmenin, ömrü uzattığı ve insan vücudunu bazı hastalıklara karşı daha dayanıklı hale getirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Peki, çok fazla kahve içmek sizi endişelendiren bir durumu mu? Eğer cevabınız evetse, size fazla kahve içmenin ömrü uzatabileceğini söylesek inandırıcı olur mu?

Bilim adamlarının yaptıkları araştırmalar da ortaya koydukları sonuçlara göre, günde yaklaşık üç veya beş fincan kahve içmenin sağlıklı bir diyetin en önemli parçası olabileceğini savunmaktadırlar. Ayrıca kahve içenlerin dolaşım ve sindirim sisteminde meydana gelecek sorunların azaldığını bu sayede de ölüm riskinin daha düşük olduğunu buldular.

Eski adı Imperial College London olan ve şuan Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı olarak hizmet veren merkezde görevli Dr. Marc Gunter; daha fazla kahve içmenin daha iyi bir karaciğer fonksiyonu profili ve bağışıklık tepkisi ile ilişkili olduğunu açıkladı. Gunter ayrıca, birçok Avrupa ülkesinde yaklaşık yarım milyon insan ve 16 yıllık takip araştırmalar sonucunda oluşan verileri incelediklerinde bu sonucu doğrulayan çalışmaların ortaya çıktığını saptamıştır. Öte yandan Japonya ve ABD’de kahve tüketenler üzerinde yapılan araştırmalar da Doktor Gunter’in yaptığı araştırmaları destekler niteliktedir.

Yapılan başka bir araştırmada, kahvenin sağlığa yararları farklı boyutlarıyla keşfedilmiş oldu. İnsanların farklı yaşam tarzlarına ve sağlık risklerine sahip olmalarına rağmen, hem kafeinli hem de kafeinsiz kahvenin sağlık açısından yararlı olduğu görülmüştür.

Şunu da ifade etmek gerekir ki, bu çalışmalar aynı çalışma grubun da bulunan insanlardan kahve içenler kahve içmeyenlere göre daha uzun yaşamakta ve belirli hastalıklardan korunduklarını ortaya koymaktadır.

Yani ortaya şu sonuç çıkıyor ki, kahve içmenin zararlı olmadığı ve hatta sağlık açısından da yararlı dahi olabileceği vurgulanmaktadır.


CEVAP VER